「スポーツと医療の調和」を目指して
各医療機関との連携により、一人ひとりに合った安心安全なフィットネスをサポートします。

・フィンランド製の最新トレーニングマシン

圧縮空気採用により上級者・初心者、リハビリ・スポーツの各種コンディショニングに合わせ、こまやかな負荷調整をすることができます。

・スマートカードシステム

スマートカードシステムにより、会員様個人の専用カードによる各マシンの負荷量設定/セット回数/運動履歴管理により自動的に負荷量の増減が測れます。
※個人データ管理により、運動の成果を表示。

・高気圧酸素カプセル

5つの効果
 1) 疲労回復
 2) ストレス解消
 3) ケガの治療促進
 4) ダイエット・美容
 5) 美肌・アンチエイジング

・音波振動マシンSONIX

音波の刺激で全身体内運動
体内の水分を利用し、身体中に振動を伝えます。リンパの流れや血液の流れを良くし、身体のむくみを取り、老廃物を検出、体内を活性化させます。非自発的な音波動運動では、大きい筋肉はもちろん、普段は運動しにくい小さい裏筋肉まで刺激して速やかなストレッチングと筋肉の疲労回復を促します。

・傾斜機能付ランニングマシン

アスファルトではなく、ベルトの上を走るので膝と腰への負担が少なく、天候や気温などの外的要因を受けずにウォーキングやランニングができます。ペースを一定に保てる為、体力を向上させやすいです。

・スタジオ

・スタジオ教室会員プログラム
(ボディメイクエアロ/ハワイアンフラ/スリムヨガ/リラクゼーションヨガ/太極舞/天空大河/ベーシックピラティス)
・スタジオレンタルも行っています。

・水中ウォーキングプール(こまぎの湯源泉)

水中ウォーキングは、腕を振る、水を押すなど上半身の動きを加えることで、効率よく脂肪を燃やすことができます。また、歩き方のバリエーションを変えることで、全身の筋力トレーニングもでき、ひざ痛や腰痛などで運動制限がある人などにも効果的です。

・パウダールーム(ロッカー/シャワー室)

明るて清潔感あふれるパウダールームです。


 


(スタジオ教室会員プログラム)

 プログラム 講師 曜日 時間 定員
   ボディメイクエアロ  門脇 奈美子月(月4回)
木(月4回)
19:00〜20:00
14:30〜15:30
12名
   ハワイアンフラ  叶野 千恵火(月4回)
木(月4回)
14:30〜15:30
16:30〜17:30
12名
   スリムストレッチヨガ  多田 まさみ火(月4回)19:00〜20:0018名
   リラクゼーションヨガ      多田 まさみ木(月4回)19:00〜20:0018名
   太極舞    五十嵐 恵美金(第1, 3)14:30〜15:4512名
   天空大河  五十嵐 恵美金(第2, 4)14:30〜15:4512名
   ベーシックピラティス      藤井 紀子金(第1, 3)19:00〜20:0010名

※ 1レッスンごと月会費が必要となります。
※ 複数開講のプログラムに限り、月一回振替可能となります。