青葉若葉のさわやかな風の吹く季節になりました。

新型コロナウイルスの感染を予防するには、こまめな手洗い・うがいやアルコールによる手指消毒が推奨されていますが、それに加えて免疫力を高めることも重要です。免疫力は、栄養、運動、休養によって高めることができます。また、「笑顔」も免疫力をアップさせることが分かっています。毎日のちょっとした心がけで、ウイルス感染から身を守りましょう。

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