１２/８（土）１４：３０～
La Santéスタジオにて、第１３回La Santéカフェを開催いたします。
「あなたはなぜ運動をしていますか？ ～運動の効果と正しく効率の良いやり方について～」
皆さんはなぜ運動をしていますか？
健康のため、ダイエットのため、ストレス発散…・。
様々な目的や種類がある中、皆さんは運動を正しく、
効率よくおこなえているでしょうか。
あなたの運動を見直す機会になればと思います！
※動きやすい服装でお越し下さい。
講師：清水 拓 （宝田整形外科クリニック 理学療法士）
参加費無料 ・ 原則要予約
ソフトドリンク・スナックもご用意しております。
気軽な語らいの場・交流の場として ぜひ、お気軽に足をお運び下さい♪
⇒ダウンロードｐｄｆ： 【第１３回 La Santéカフェ開催のご案内】 はこちらから！